Это густой напиток, который нравится и взрослым, и детям. В хурме целый кладезь витаминов, которые помогают бороться с усталостью и депрессией особенно в осенне-зимний период.
Ингредиенты
Порции: –+
- Хурма 600 гр.
- Банан 300 гр.
Шаги
-
В емкость выкладываем бананы без кожуры, нарезанные кусочками. Добавляем хурму без кожи и косточек. Смешиваем ингредиенты блендером. -
Выливаем в подходящую емкость и подаем. Если смузи слишком густое, то его можно разбавить минеральной водой.
Это очень вкусный и полезный напиток.
Приятного аппетита!
